こんにちは! 香織です。 今回ご紹介したいのはクローブ精油の効能です。クローブはハーブとして、肉料理やカレー、スープ、ソースなどによく利用されます。インドなどで使用されるミックススパイス「ガラムマサラ」にも配合されていま […]
「2017年」の記事一覧（3 / 3ページ目）
サイプレス精油の効能-爽やかな森林浴の香り
こんにちは! 香織です。今回ご紹介したいのはサイプレス精油の効能です。 サイプレスはラベンダーやオレンジスイートなどのような華やかで目立つ存在ではないのですが、その効能は幅広く、とても優れた精油です。私は特にむくみを改善 […]
グレープフルーツ精油の効能-爽やかでフレッシュな香り
こんにちは! 香織です。今回ご紹介したいのはグレープフルーツ精油の効能です。 一時期、グレープフルーツは、香りをかぐだけでダイエット効果があると話題になりました。まだ、アロマテラピーを勉強していなかった当時の私にとって、 […]
クラリセージ精油の効能-甘く懐かしい草原の香り
こんにちは! 香織です。今回ご紹介したいのはクラリセージ精油の効能です。 クラリセージは正直印象に残るような強い香りの特徴はなく、むかし、草原で嗅いだ草の香りのような、懐かしいほのかな香りだと私は思っています。しかし、そ […]
オレンジスイート精油の効能-甘く爽やかな香り
こんにちは! 香織です。今回ご紹介したいのはオレンジスイート精油の効能です。 オレンジスイート（スイートオレンジともいう）は、オレンジそのものの香りなので、とても親しみやすく、利用しやすい香りです。アロマテラピー初心者に […]
イランイラン精油の効能-エキゾチックで濃厚な花の香り
こんにちは! 香織です。今回ご紹介したいのはイランイラン精油の効能です。 イランイランという言葉の響きはどこか異国情緒がただよい、まだその香りを嗅いだことがない時は、どんな香りなのか想像が広がります。職場の同僚の男性が、 […]
危険!アロマオイルを誤飲してしまった場合の対処方法
こんにちは 香織です。 今回ご紹介したいのはアロマオイルを誤飲してしまった場合の対処方法です。アロマオイルは、希釈していても、決して飲用してはいけないというのが、日本では共通認識となっています。フランスなどでは、希釈して […]
赤ちゃんにも使用できるアロマオイル
こんにちは! 香織です。 今回ご紹介したいのは、赤ちゃんにも使用できるアロマオイルです。 最近は、赤ちゃんの夜泣きに効くアロマオイルがネット通販で販売されるなど、赤ちゃんにもアロマテラピーを取り入れているお母さんたちが増 […]
集中力UPに有効なアロマオイル5選
こんにちは！ 香織です。 今回ご紹介したいのは集中力UPに有効なアロマオイルです。 アロマテラピーの優れているところのひとつに、嗅覚を通じて直接、大脳辺縁系に刺激を与えることができる点が挙げられます。大脳辺縁系は視床下部 […]
