クローブ精油の効能-スパイシーで異国情緒漂う香り

こんにちは!　香織です。

今回ご紹介したいのはクローブ精油の効能です。クローブはハーブとして、肉料理やカレー、スープ、ソースなどによく利用されます。インドなどで使用されるミックススパイス「ガラムマサラ」にも配合されています。日本では、丁子（ちょうじ）と呼ばれ、お香の原料としても使われています。

そんなクローブから抽出される精油は、メジャーではありませんが、上級者向けの優れた効能があります。どのような効能があるのか、詳しくご紹介していきます?

クローブ基本データ

植物名	クローブ　clove
和名	チョウジ
学名	Sysygium　aromaticum
科名	フトモモ科
種類	常緑高木
おもな産地	スリランカ、マダガスカル、モルッカ諸島（インドネシア）
抽出部位	花蕾
抽出方法	水蒸気蒸留法
成分の一例	オイゲノール（特徴成分）、酢酸オイゲノール、β-カリオフィレン、オリオフィレンオキサイド
ノート	ベース
相性の良い精油	フローラル系（イランイラン、ローズ）かんきつ系（オレンジスイート）
価格	5mlで800～1,500円スポンサーリンク

スパイスとしても使用されるクローブのつぼみ。その形が釘に似ていることから、フランス語で釘を意味する「clou」が語源と言われています。

注意事項:

妊娠中や授乳中の使用は避けましょう。

高濃度で使用すると皮膚刺激がありますので、必ず薄めに希釈して、敏感肌の方は特に注意して使用してください。

香りが強いので使用量には注意しましょう。

効能

○こころへ

気持ちがふさいだり、無気力な時に心に刺激を与え、明るい気分にします。

記憶力を強化するので、ローズマリーなど同じ効能がある精油とブレンドして使用すると効果的です。

○からだへ

消化器系に働きかけ、腸内ガスを排出させます。

特徴成分であるオイノゲールには、強力な抗菌、消毒、鎮痛作用があります。古くから伝染病の感染防止に使われたり、歯の痛みの緩和などに使用されてきました。

○肌へ

殺菌効果により、皮膚のただれなどを改善しますが、刺激が強いので、専門家の指導のもと使用することをお勧めします。マッサージ用としては向きません。

おススメの使用方法

集中力を高める芳香浴

アロマポットや熱いお湯を入れたマグカップに、クローブ精油とローズマリー精油を各1滴ずつたらします。スパイシーですっきりとした香りが直接脳を刺激して、集中力を高めてくれます。どちらの精油も刺激が強いため、あまり長時間嗅ぎすぎると気分が悪くなることもあるので、定期的に換気しましょう。

かぜやインフルエンザの予防のために

かぜやインフルエンザの予防のためには、アロマディヒューザーによる芳香浴がおすすめです。精油を温めて揮発させるのではなく、殺菌作用がある有効成分そのままを拡散してくれるためです。温めると香りも若干変化しますが、アロマディフューザーであれば香りも変わることなく楽しむことができます。繰り返しになりますが、クローブは刺激が強いので、長時間の使用は避けましょう。また、拡散した精油が床やテーブルなどに残留することがありますので、使用後は、念のため周りの床やテーブルをウェットティッシュなどで拭き取りましょう。

まとめ

クローブには、オイノゲールという特徴成分による、殺菌、消毒、鎮痛効果があることが分かりました。その優れた効果から、薬品として、歯痛などの痛み止めや麻酔薬、殺虫剤、虫よけなどにも使用されているそうです。個人的に使用する際は、刺激が強いことを肝に銘じ、低濃度で、少量ずつ使用されることをおすすめします。

ここで豆知識をひとつ?ドライハーブとしてのクローブはポプリやニオイ袋として活用できます。シナモンスティック1本をあらく砕き、クローブ5個と混ぜ合わせて、お茶パックに詰め、布の巾着などに入れましょう。たんすの中に入れれば防虫効果も期待できます。香りが薄くなったら、サンダルウッドの精油を落すと、また別の香りが楽しめますよ♪

クローブ