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こんにちは! 香織です。

今回はシワに効くアロマオイルを厳選して5つご紹介します。

 

女性だったら誰もが気になるシワ。

私は最近、顔のちりめんジワが気になって仕方ありません。

笑うと目じりから頬にかけて、数えきれない細かいしわが寄るのです(T_T)

どうやら、乾燥と老化が原因のよう。

そのため、毎日のケアが欠かせません。

日々の積み重ねにより、シワを薄くし、老化を緩やかにすることは可能です。

みなさん、めげずにがんばりましょう!

 

それでは、早速、シワの緩和に効くアロマオイルを紹介します(^▽^)/

 

 

フランキンセンス

皮膚再生促進作用、収れん作用(肌を引締める作用)に優れ、老化肌に効果があります。

皮膚にハリを与え、シワやタルミを緩和、予防します。

 

【使用例】

歴史あるアンチエイジング力!フランキンセンスの化粧水

古代エジプト時代、既に肌ケアとして使用されていたというフランキンセンス。シワ、タルミをはじめ、シミの予防などにも効果があります。

 

ネロリウォーター(ネロリ芳香蒸留水)95mlにグリセリン5ml、フランキンセンス精油2滴、ネロリ精油1滴を加えよく混ぜます。保存容器に入れたらできあがり。

 

毎日寝る前にたっぷりと顔につけましょう。ネロリウォーターには、ネロリ精油と同じく、収れん作用や肌の再生促進効果があります。

フランキンセンス精油の効能-濃厚で神秘的な香り

 

ゼラニウム

優れた収れん作用、皮膚弾力回復作用があります。

皮脂バランスを整え、乾燥や老化肌を改善する効果が期待できます。

 

【使用例】

バラのような香りのトリートメントオイル

ゼラニウムのトリートメントオイルで顔をマッサージし、血液やリンパの流れを促し、シワやタルミを緩和させましょう!

ホホバオイル20mlにゼラニウム精油1滴、ネロリ精油1滴を加え、よく混ぜます。保存容器に移したらできあがり。

お風呂上りに、ゆっくりやさしく顔をマッサージしましょう。最後に耳の後ろから首筋にかけて、リンパを流すようにマッサージすると、老廃物が流れやすくなります。

ゼラニウム精油の効能-バラのような優雅な香り 

 

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サンダルウッド

肌を柔らかくして潤してくれる効果があります。

白檀とも呼ばれ、日本人には古くから馴染みのある香り。

リラックス効果に優れ、心の緊張をほぐしながら、肌ケアを行うことができます。

 

【使用例】

肌を柔らかくするローション

 

精製水95mlにグリセリン5mlを加え、サンダルウッド精油2滴、ラベンダー精油1滴を加えてよく混ぜます。保存容器に移したらできあがりです。

毎日使用することで肌を柔らかくしてくれ、シワ改善効果が期待できます。

サンダルウッド精油の効能-高貴で心落ち着く香り

 

ネロリ

優れた収れん作用、肌再生促進作用があります。

香りも優しく穏やかで、心安らぎます。

 

【使用例】

リラックス効果抜群!ネロリのスチーム浴

 

熱めのお湯を洗面器に入れます。ネロリ精油1~3滴を加えよく混ぜます。頭からバスタオルをかぶり、立ちのぼる湯気に顔を近づけます。5~10分ほど湯気に顔を当てましょう。ネロリの香りで肌も心もほぐれます。

ネロリ精油の効能-甘酸っぱい優雅な香り

 

イランイラン

皮脂の分泌を整え、正常な皮脂バランスに導く作用があります。

乾燥肌や老化肌に使用すると、皮脂が程よく分泌され、肌が潤うことが期待できます。

濃厚なフローラルの香りで、使用すると優雅な気分になります。

 

【使用例】

花の香りで心も癒されるクレイパック

モンモリロナイト(クレイの一種)小さじ1をすり鉢に入れます。精製水30mlをビーカーに入れ、少しずつモンモリロナイトに加えていきます。ゴムベラでかき混ぜながらダマをつぶしていきましょう。全ての精製水を入れ終えたら、ダマが消えるまで根気よくまぜます。ダマがなくなったら、ラップをかけて、1~2時間置いておきます。

なめらかなジェル状になったら、イランイラン精油1滴、ホホバオイル小さじ3分の1を加えて混ぜます。イランイランのクレイパックができあがりました。

 

顔を軽く洗ったら、クレイパックをたっぷり塗っていきます。目の周りや唇は避けて塗りましょう。5~10分そのまま放置し、クレイの表面が乾いてきたら、ぬるま湯で洗い流します。

 

肌の老廃物がクレイに吸着されて、肌色が明るくなります。また、イランイランの効果で肌の乾燥が改善されます。使用後は、化粧水などで肌を整えましょう。

 

もし肌に不快感が生じたら、パックの使用はすぐに中止し、よく洗い流しましょう。

イランイラン精油の効能-エキゾチックで濃厚な花の香り

 

まとめ

 

シワに効く!アロマオイル5

フランキンセンス精油

ゼラニウム精油

サンダルウッド精油

ネロリ精油

イランイラン

 

最後に注意事項!

アロマオイルを肌に使用する時には必ずパッチテストを行いましょう。

私は、ゼラニウムが肌に合わず、パッチテストをせずに、クレイパックに使用したら、肌の表面がしびれ、気分が悪くなるという怖い経験をしました。

急いで洗い流したら、しびれや気分の不快感はすぐになくなりました。

その後、イランイランのクレイパックは何度か行っていますが、特に不調はないので、ゼラニウムが私の肌に合わないようです。

 

みなさんも、ご自身の肌に合うアロマオイルを見つけて、快適なアロマライフを送ってくださいね!



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【注意事項】

アロマオイルを購入するときは「精油」(純粋に天然のものから精製されたオイル)と書いてあるものを選びましょう。化学物質で香りをブレンドされた天然由来でないものもアロマオイルとして販売されている場合があるので注意しましょう。

アロマオイルは成分が大変濃縮されたオイルです。肌に塗ったりする際は、必ず薄めて使用しましょう。

※お年寄りや既往症がある方は、敏感な体質の方は、香りに反応しやすいこともあるので十分注意して使用しましょう。また、妊婦、3歳未満の乳幼児にはアロマオイルの使用は控えましょう。

※レモン、グレープルーツなどのアロマオイルには、光毒性があり、皮膚に塗布した状態で日光などの強い紫外線と反応することによって、皮膚に炎症をおこすこともあるので、十分ご注意ください。

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