シミ予防に効く!アロマオイル5選

こんにちは!　香織です。

今回はシミ予防に効くアロマオイルを厳選して5つご紹介します。

女性にとってシミは常に気になる問題ですよね。

歳を重ねるにつれて、新陳代謝が落ち、メラニン色素の排出がスムーズにいかず、肌に沈着してしまうことにより生まれるシミ。

私は小さい頃からソバカスが多く、30を過ぎてからは、毎年増え続け、濃くなり続けるシミに悩まされています( ；∀；)

今はレーザー治療が身近になり、ある程度のシミは比較的手軽に除去できるようになりましたが、きちんとケアしないと、いたちごっこのようになってしまいます…そのため、紫外線を避け、新陳代謝を良くするための毎日のケアがとても重要です!

私は昨年、濃くなり、浮き出るようにして目立つシミは、思い切ってレーザー除去しました(≧◇≦)

でも、全部のシミを取るにはお金がいくらあっても足りないし、除去してもまたできてしまうかもしれないので、毎日のケアに力を注ぐことにシフトしました(;^_^A

そしてここでも頼りになるのがアロマオイル(≧▽≦)

アロマオイルでのシミの除去は難しいですが、肌の新陳代謝を活発にして、シミを薄くしたり、シミができにくい肌状況を作ったりすることは可能です。

それでは、シミの予防に効くアロマオイルを5つご紹介しましょう♪

フランキンセンス

肌の新陳代謝を促す効果があります。

古代エジプト時代には既に、肌ケアとして使われていたと言われています。

【使用例】

シミ・シワに効く!フランキンセンスの化粧水

肌のターンオーバーを促して、シミを抑制し、シワも緩和してくれる化粧水です。

精製水95mlにグリセリン5mlを加えます。さらに、フランキンセンス精油2滴、ネロリ精油1滴を加えてよく混ぜます。保存容器に入れたら出来上がり。

毎日お風呂の後に、たっぷりと肌に使いましょう。

フランキンセンス精油の効能-濃厚で神秘的な香り

カモミールローマン

優れた皮膚再生効果があります。

新陳代謝を促進し、メラニン色素の沈着を防止します。

沢山の花から僅かしか抽出できない貴重な精油です。

【使用例】

新陳代謝を良くし、シミを薄くする美容オイル

アルガン油10mlにカモミールローマン精油1滴を加えてよく混ぜます。スポイト式の遮光ビンに入れたら出来上がり。

アルガン油は、ビタミンEやカロテンが豊富に含まれ、肌ケアに適しています。

化粧水をたっぷりつけたあと、気になるシミに重ねるようにつけましょう。根気よくじっくり続けることで、肌のターンオーバーが促され、シミが薄くなることが期待できます。

カモミールローマン

created by Rinker

ease-aroma(イーズアロマ)

ゼラニウム

ローズのような優雅な香りのゼラニウム。

収れん作用に優れ、肌をひきしめます。

また、ホルモンバランスを整えてくれるので、ホルモンバランスの乱れが原因の肝斑やシミを防ぐ効果も期待できます。

【使用例】

優雅な気分に!ゼラニウムのスチーム浴

熱いお湯を入れた洗面器に、ゼラニウム精油2滴とラベンダー精油1滴を加えてよく混ぜます。頭からバスタオルをかぶり、立ちのぼる湯気に、5~10分ほど顔をあてます。肌がしっとりすると同時に、心もリラックスして優雅な気持ちになります。

ゼラニウム精油の効能-バラのような優雅な香り　

ローズマリー

優れた収れん作用や血行促進作用があります。

そのため、ターンオーバーに優れ、メラニン沈着を抑制する効果が期待できます。

14世紀には、ローズマリー精油を使った「ハンガリー王妃の水」が、「若返りの水」と呼ばれ流行しました。

【使用例】

シミ・くすみが気になる時に!ローズマリーのクレイパック

クレイパックは、肌の汚れを吸着してくれるので、パック後の肌はくすみが消え、肌色が一段明るくなります。週に一度、クレイパックでお手入れしましょう(^▽^)/

モンモリロナイト（クレイ）小さじ1をすり鉢に入れます。精製水30mlをビーカーに入れ、ゴムベラでゆっくりかき混ぜながら、すこしずつすり鉢に加えていきます。全ての精製水を入れた後はひたすらかき混ぜます。だまがなくなったらラップをして1~2時間置いておきます。なめらかなジェル状になったら、ゼラニウム精油1滴とマカデミアナッツオイル小さじ3分の1を加えてよく混ぜたらできあがり。

できあがったクレイパックを顔にたっぷりとまんべんなく塗ります。目やくちびるなどは避けましょう。5~10分くらい放置し、クレイの表面が乾いてきたら洗い流します。パック後は化粧水などで肌を整えましょう。万が一、パック中、肌に不快感があったら、すぐに洗い流して、使用は中止しましょう。