「アロマオイル効能」の記事一覧

こんにちは!香織です。 今回は、アロマテラピーとワンちゃんの関係、そして犬にも安心して使えるアロマテラピーについてご紹介します。   家族同然に暮らすワンちゃんには、家では自分と同じようにリラックスして欲しいと […]

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こんにちは!香織です。 今回は、アロマテラピーを始めるために必要なものについてご紹介します(^▽^)/   アロマテラピーを始めたいんだけど、何を揃えていいか分からない!!!ということで、なかなか始められない人 […]

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こんにちは!香織です。 今回はアロマテラピーと動物の関係についてご紹介します。   アロマテラピーの魅力を知ると、大好きなペットと一緒にアロマテラピーを楽しみたい!と思う方も多いようです(*´ω｀*) &nbs […]

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こんにちは!香織です。 今回は、アロマテラピー発祥の地であるフランスのアロマテラピー事情についてご紹介します?   アロマテラピーという言葉はフランスで生まれました。でも、フランスのアロマテラピーは、日本で良く […]

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こんにちは!香織です。 今回は、アロマディフューザーのおすすめランキングベスト5をご紹介します?   アロマディフューザーはとても簡単に芳香浴が楽しめる、アロマテラピーに欠かせないアイテムです。 そんなアロマデ […]

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こんにちは!香織です。 アロマテラピーを始めようと思って、まず一つの壁になるのが、アロマオイルの価格ではないでしょうか?   色々なアロマオイルを揃えたいと思うと結構お値段かかっちゃうんですよね。 好きなオイル […]

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こんにちは!香織です。アロマテラピーを始めたいのだけど、沢山ある精油の中から、どれを選んでいいのか分からず、なかなか始められない…という方は意外と多いようです。   精油には、それぞれ効能があり、上手に使えば日 […]

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こんにちは!香織です。 今回は、私がおススメしたいアロマオイルブランドを3つ厳選して、ランキング形式でご紹介します?   アロマオイル（精油）を扱うブランドは数多くあり、どれを選んでいいか迷ってしまいますよね。 […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはカモミール・ジャーマン精油の効能です。 カモミールには、カモミール・ジャーマンと、カモミール・ローマンがあります。一般的に、体にはジャーマン、心にはローマンのほうがより効果的に […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはカモミール・ローマン精油の効能です。 カモミール・ジャーマンの記事でも触れましたが、カモミールには、カモミール・ジャーマンと、カモミール・ローマンがあります。一般的に、体にはジ […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはローズアブソリュート精油の効能です。   ローズアブソリュートは、ダマスクスローズやキャベジローズから、揮発性有機溶剤抽出法で抽出した精油です。水蒸気蒸留法で抽出した […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはサンダルウッド精油の効能です。 サンダルウッドは「白檀（ビャクダン）」として有名です。 お香の原料などにも使われ、日本でも古くから親しまれています。白檀の香りを焚き染めた扇子で […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはローズオットー精油の効能です。   ローズの香りは、アロマテラピーを知らない人でも、思い浮かべることができるでしょう。 あの気品漂う優雅な香りは、空間を特別なものにし […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはネロリ精油の効能です。 ネロリは、ビターオレンジの花からわずかしか採れない貴重な精油。 その香りは、かんきつの甘酸っぱさと、優雅なフローラルの香りが合わさった感じで、なんともい […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはシダーウッド・バージニア精油の効能です。   シダーウッド精油には、シダーウッド・アトラスとシダーウッド・バージニアがあります。シダーウッド・アトラスについては、「シ […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはローズマリー精油の効能です。   ラベンダーが精油の王様とするなら、ローズマリーは精油の女王様!その効能は計り知れないものがあります。 近年最も注目されているのは、認 […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはローレルリーフ精油の効能です。   ローレルリーフは、月桂樹とも呼ばれ、スープなどの煮込み料理によく使われます。 精油は中級者向け。比較的マイナーなので、私もこれまで […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはコリアンダー精油の効能です。   コリアンダーはパクチー、シャンツァイ（香菜）ともいわれ、世界各国で香辛料やハーブとして使われています。タイ料理などに使われるパクチー […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはレモングラス精油の効能です。   レモングラスは、レモンのような香りが特徴。香り付けにタイ料理のグリーンカレーやトムヤムクンなどに入っているイメージが強いですが、精油 […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはレモン精油の効能です。   レモンは皆さんご存知の通り、すっぱ～い果実。精油は、生の果実よりも少し丸みを帯びた香りになっていますが、やはりパンチの効いた酸味を感じるフ […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはラベンダー精油の効能です。   ラベンダーは、精油の王様!心身ともに癒してくれる万能精油です。香りも穏やかで、毎日使っても飽きがこない優れた精油です。   […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはマンダリン精油の効能です。   私の中で、マンダリンといえば、高級ホテルの「マンダリンオリエンタル」のイメージです。マレーシアを旅行した時に、マンダリンオリエンタルホ […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはミルラ精油の効能です。   ミルラは没香（もっこう）とも呼ばれ、キリスト誕生の際、東方三賢人がフランキンセンス（乳香）・黄金ともに贈り物としたことで有名です。フランキ […]

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  こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはユーカリ精油の効能です。   ユーカリは、ペパーミントほど刺激がある清涼感はありませんが、似た香りのローズマリーほどクセはなく、とても使いやすい精油です […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはマジョラム精油の効能です。   マジョラムにはいくつか種類がありますが、精油でマジョラムと言えば、マジョラムスイート（スイートマージョラム）を指します。   […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはベルガモット精油の効能です。   ベルガモットはかんきつ系ですが、果物としてはあまり目にしないですよね。しかし、精油としては、様々な精油とブレンドして相方を引き立てる […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはペパーミント精油の効能です。   私は、ペパーミントのさわやかな香りが大好きで、ラベンダーに次いで最もよく使用する精油です。ペパーミントは香りだけでも十分清涼感があり […]

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  こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはフランキンセンス精油の効能です。   フランキンセンスは乳香（にゅうこう）とも呼ばれ、新約聖書には、キリスト誕生の際、厩（うまや）で東方の三賢人が黄金、 […]

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  こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはベチパー精油の効能です。   ベチパーほど、地味な香りの精油も珍しいのではないでしょうか?スモーキーな香りが特徴ですが、それほど強い香りではなく、必死に […]

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  こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはブラックペッパー精油の効能です。   ブラックペッパーは毎日の料理に欠かせないスパイス。知らない人はいないと思います。スパイシーな香りは食欲をそそります […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはフェンネル精油の効能です。 フェンネルは「魚のハーブ」とも呼ばれ、魚料理によく使われる香辛料です。ドイツではキャベツ料理のザワークラウト、ソーセージ、クッキー、パン、菓子類など […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはパルマローザ精油の効能です。 パルマローザ、美しい名前ですね。その名の通り、ローズのような香りが特徴の精油です。ローズのような香りの精油でメジャーなのはゼラニウムですが、近年、 […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはティーツリー精油の効能です。 ティーツリーは、アロマテラピーの勉強を始めた時、ラベンダーやローズマリーなどと並んで、まず最初に学ぶ精油です。 私は、正直、ティーツリーの医薬品の […]

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  こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはゼラニウム精油の効能です。   ゼラニウムは葉からバラのような香りがただよう奇跡のような植物です。ローズ精油は高価で手が出にくいのですが、ゼラニウムは比 […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはタイム精油の効能です。   タイムは、地中海料理になくてはならない基本ハーブのひとつ。煮込み料理によく使われる「ブーケガルニ」などのハーブミックスには必ず入る定番のハ […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはスターアニス精油の効能です。 スターアニスは、八角（ハッカク）ともいい、中華料理の香辛料として欠かせません。私は、レバーを煮る時、ニオイ消しとして入れますが、うちの家族は八角が […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはジンジャー精油の効能です。 ジンジャーは、いうまでもなく日本ではショウガとして愛されています。料理の薬味や下味、漬物などにと、日常で欠かせない食材となっていますよね。また、生姜 […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはジュニパーベリー精油の効能です。 ジュニパーベリーは、サイプレスと並んで、むくみを取ってくれる精油として有名です。香りもサイプレスと似ていますが、ジュニパーベリーの方がクセがな […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはシナモンリーフ精油の効能です。 シナモンといえば、スパイスとして料理やお菓子の風味付けとして使われるので、みなさんよくご存じかと思います。スパイスで使用されるシナモンは、樹皮を […]

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こんにちは!　香織です。今回ご紹介したいのはシトロネラ精油の効能です。 シトロネラは、レモングラスに似たフルーティーな香りです。レモングラスと同様、虫よけ効果に優れており、古くから使用されてきました。 私は実をいうと、シ […]

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